Mengenal Lebih Dekat Tulang Ekor: Kecil Tapi Penting Banget!

Hai sobat Kepo Wisata! Walaupun namanya terdengar sepele, tulang ekor nyatanya memiliki kedudukan yang lumayan berarti dalam badan manusia, lho. Bisa jadi kalian sempat ngerasa perih di bagian sangat dasar punggung dikala duduk sangat lama ataupun habis jatuh duduk. Nah, dapat jadi itu berasal dari sang kecil satu ini yang kerap kita anggap remeh. Ayo, kita kupas tuntas tentang tulang ekor dengan style santai tetapi senantiasa informatif!

Apa Itu Tulang Ekor serta Di Mana Posisinya?

Tulang ekor ataupun diketahui pula dengan sebutan “coccyx” merupakan bagian sangat ujung dari tulang balik kita. Posisinya terdapat di dasar tulang sakrum, pas di bagian dasar tulang punggung. Ukurannya kecil, tetapi jangan salah, gunanya lumayan vital dalam menopang badan, paling utama dikala kita duduk ataupun melaksanakan gerakan tertentu.

Struktur Tulang Ekor yang Tersusun Rapi

Umumnya, tulang ekor terdiri dari 3 hingga 5 ruas tulang kecil yang silih menyatu. Wujudnya semacam segitiga kecil serta tidak dapat digerakkan. Walaupun ukurannya kecil, tulang ini jadi tempat menempelnya banyak otot, ligamen, serta tendon. Jadi, walaupun tidak dapat kalian “gerak- gerakin”, tulang ini turut berfungsi berarti dalam sistem gerak badan kita.

Guna Utama Tulang Ekor dalam Tubuh

Salah satu guna utama dari tulang ekor merupakan selaku keseimbangan dikala duduk. Kala kalian duduk, sebagian beban badan hendak bertumpu pada tulang ini. Tidak hanya itu, tulang ekor pula berperan selaku tempat melekatnya otot- otot bawah panggul, yang menolong kita dikala berjalan, berdiri, apalagi buang air besar.

Kapan Tulang Ekor Dapat Terasa Perih?

Sempat tidak, kalian duduk sangat lama di sofa keras kemudian bagian dasar punggungmu terasa sakit? Yap, itu salah satu ciri perih tulang ekor ataupun diucap pula coccydynia. Rasa perih ini dapat timbul sebab luka dikala jatuh duduk, duduk sangat lama, ataupun apalagi sebab posisi duduk yang kurang pas.

Luka Tulang Ekor yang Kerap Terjadi

Salah satu pemicu utama rasa perih di zona tulang ekor merupakan luka. Umumnya sebab jatuh dengan posisi duduk yang keras, semacam terpeleset di kamar mandi ataupun jatuh dari sepeda. Luka ini dapat menimbulkan infeksi, retak, ataupun apalagi patah pada tulang ekor walaupun permasalahannya lumayan tidak sering.

Tulang Ekor serta Proses Kehamilan

Buat kalian yang lagi berbadan dua ataupun sempat berbadan dua, bisa jadi sempat merasa ngilu di bagian dasar punggung. Itu normal banget, sebab dikala kehamilan, tulang ekor dapat terdorong sedikit ke balik selaku persiapan buat persalinan. Perihal ini dapat menimbulkan rasa tidak aman, terlebih dikala trimester ketiga.

Gimana Metode Menanggulangi Perih Tulang Ekor?

Jika kalian hadapi perih pada tulang ekor, jangan panik dahulu. Sebagian metode simpel semacam duduk di bantal spesial( donut cushion), kompres hangat, sampai pengobatan raga dapat menolong meredakan nyerinya. Jika nyerinya berkelanjutan, hendaknya konsultasikan ke dokter, ya!

Pembedahan Tulang Ekor, Perlukah?

Dalam permasalahan yang sangat tidak sering serta perih yang terus menerus, dokter bisa jadi hendak menganjurkan aksi pembedahan penaikan tulang ekor. Tetapi tenang, ini bukan langkah awal kok. Umumnya hendak dicoba dahulu dengan penyembuhan konservatif saat sebelum hingga ke aksi kedokteran sungguh- sungguh semacam pembedahan.

Kenyataan Unik Tentang Tulang Ekor

Salah satu kenyataan menarik merupakan kalau tulang ekor ialah sisa dari evolusi manusia. Dalam dunia anatomi, tulang ini dikira selaku vestigial, ialah organ sisa yang dahulu berperan selaku ekor pada nenek moyang kita. Walaupun begitu, saat ini tulang ini senantiasa memiliki kedudukan berarti dalam menopang kegiatan tiap hari.

Berartinya Melindungi Kesehatan Tulang Ekor

Walaupun kecil serta kerap terlupakan, tulang ekor senantiasa wajib dilindungi kesehatannya. Jauhi duduk sangat lama di sofa keras tanpa bantalan, perhatikan bentuk badan dikala duduk, serta lekas cari pertolongan kedokteran jika kalian hadapi perih berkelanjutan. Kesehatan tulang balik, tercantum tulang ekor, sangat berarti buat mutu hidup kita tiap hari.

Kesimpulan

Tulang ekor memanglah kecil, tetapi gunanya tidak dapat diremehkan. Dari menopang badan dikala duduk, menunjang gerakan bawah panggul, sampai berfungsi dalam proses persalinan—semua menampilkan betapa berartinya tulang mungil ini. Jadi, jangan anggap enteng bila kalian merasakan perih di bagian dasar punggung. Ayo, mulai hirau dengan kesehatan tulang ekor kita!